Marijke van platform hoogsensitief.nl denkt dat de Calm Gummies zeker ondersteunend kunnen zijn voor hooggevoelige personen die rust in het hoofd en lichaam willen ervaren.
Hieronder lees je de blog, veel leesplezier!
Wat is Empathic Lion
Empathic Lion is een supplementen en lifestyle merk met als missie om hoog sensitieve personen elke dag te helpen het beste uit zichzelf te halen. Hun eerste product, genaamd Calm Gummies, hebben zij speciaal ontwikkeld voor hooggevoelige personen voor ondersteuning bij overprikkeling, stress en intense emoties.
Belangrijkste voordelen van de Calm Gummies, volgens Empathic Lion
- Vermindert stress en angst
- Bevordert mentale rust en gesteldheid
- Verbetert slaapkwaliteit
- Ondersteunt cognitieve functie
- Helpt stemming en emoties te balanceren
- Verhoogde energie en vitaliteit
Ingrediënten
De actieve stoffen in de vitaminegummies bestaan uit Ashwagandha, GABA en vitamine B6.
Ashwagandha: is een krachtig adaptogeen (Adaptogenen zijn een bepaalde categorie geneesplanten die fysiologische processen in het menselijk lichaam in harmonie brengen). Het helpt het lichaam zich aan te passen aan stress en angst te verminderen. Ashwagandha staat bekend om zijn vermogen om cortisol, het stresshormoon, te verlagen, wat bijdraagt aan een meer ontspannen gevoel. Daarnaast helpt Ashwagandha om emotionele stabiliteit te behouden. De Calm Gummies bevatten een Ashwagandha extract dat afkomstig is van de wortels van de Ashwagandha-plant. Dit zorgt voor een hogere concentratie aan werkzame stoffen.
GABA: is een neurotransmitter die de hersenactiviteit vermindert en zo een kalmerend effect heeft. Dit kan zorgen voor een snellere ontspanning en een gevoel van mentale rust, ideaal voor momenten van drukte of spanning.
Vitamine B6: speelt een belangrijke rol in het ondersteunen van de hersenfunctie en de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine. Dit helpt niet alleen bij de stemming, maar ook bij geheugen en concentratie. Vitamine B6 ondersteunt de energiestofwisseling door te helpen bij de omzetting van voedsel in energie. Dit helpt vermoeidheid tegen te gaan, terwijl je toch een kalmerende werking ervaart door de overige ingrediënten.
Extra informatie over de Calm Gummies
- Geschikt vanaf 18 jaar
- Verkrijgbaar in kersensmaak
Ten eerste wil ik zeggen dat ik bekend ben met ashwaghanda, aangezien ik deze zelf al langer gebruik bij stressmomenten of drukke periodes in mijn leven. Ook GABA is mij niet onbekend en heb ik al eens eerder genomen ter ondersteuning bij het hebben van tuimelende gedachten en een overvol hoofd.
Ik was dan ook nieuwsgierig naar de werking van deze Calm Gummies, aangezien deze bestaan uit beide ingrediënten. Ik ben de gummies twee keer per dag gaan nemen. In de ochtend bij wakker worden en de avond voordat ik ging slapen. Dit is de maximale hoeveelheid gummies per dag en deze mag je niet overschrijden, staat ook duidelijk op de verpakking. Ik heb ze twee weken achter elkaar genomen om een duidelijk beeld te krijgen van de werking.
Allereerst ruiken en smaken ze naar kersen. Persoonlijk houd ik van kersensmaak, dus dit maakte het wel makkelijker om ze te nemen. Ze zijn makkelijk in te nemen, want je kunt ze gewoon kauwen alsof het snoepjes zijn. De ingrediënten zijn allemaal natuurlijk, wat voor mij echt een pre is. Geen toegevoegde suikers, vulstoffen én glutenvrij. Ook mensen die vegan zijn kunnen de gummies nemen, want er zitten geen dierlijke ingrediënten in.
Ik denk dat de Calm Gummies zeker ondersteunend kunnen zijn voor hooggevoelige personen die rust in het hoofd en lichaam willen ervaren. Wel moet je twee gummies op een dag nemen voor een optimale werking van ashwaghanda, GABA en vitamine B6. Voor mijzelf is de dosering wel wat laag in vergelijking met de GABA en ashwaghanda die ik al ken/nam. Ik merk dit ook terug in de sterkte van de werking. Ik ervaar zelf dat ik met hogere hoeveelheden betere ondersteuning heb, maar dit kan natuurlijk per persoon verschillen. Je hoeft met beide ingrediënten geen spiegel op te bouwen, de gummies werken vrij snel nadat je ze genomen hebt.
Tot slot
Naast dat je de gummies neemt ter preventie van overprikkeling en stress, kan je ze ook gebruiken wanneer je in een drukke periode zit of meer stress ervaart in je leven.
Het is fijn dat er is meegedacht in ondersteuning voor hooggevoelige personen, die vaker stress en overprikkeling ervaren. Er zijn genoeg middelen op de markt die kunnen ondersteunen bij ontspanning, maar niet speciaal gemaakt voor hooggevoelige personen. Wel wil ik daarbij ook vermelden, dat een middel nooit een vervanging mag zijn voor een gezonde levensstijl. Als je de gummies gaat gebruiken, zodat je nog wat langer door kan werken of zodat je dan wel mee kan doen met de snelle maatschappij, dan is het misschien niet de juiste intentie. Het is de bedoeling dat deze gummies ter ondersteuning worden gebruikt voor een stukje ontspanning en rust in het hoofd, bovenop de aanpassingen die je wellicht al voor jezelf gemaakt hebt, zoals meer rusttijd, vaker nee zeggen, meer pauzes, duidelijke grenzen enzovoort.
Een nadeel kan de prijs zijn. Nu zijn natuurlijke middelen vaak duurder, dus je ontkomt niet aan een hogere prijs. Maar dit kan wel van invloed zijn op de keuze om ze te kopen of niet. Ik vind zelf de prijs aan de hoge kant. Een ander nadeel kan zijn dat de Calm Gummies alleen in kersensmaak te koop zijn. Niet iedereen houdt van deze smaak.
Blijf vooral altijd goed naar je eigen behoeften luisteren en reageer daarop waar mogelijk is. Mocht je dan toch nog extra ondersteuning nodig hebben, kunnen de Calm Gummies van Empathic Lion misschien extra ondersteuning bieden.
Liefs Marijke
Meer informatie over de test van Marijke van Hoogsensitief.nl is te vinden op https://hoogsensitief.nl/marijke-test-hsp-en-calm-gummies-van-empathic-lion/